Mein beruflicher Weg startete mit der Ausbildung zur Arzthelferin und setzte sich fort mit der Weiterbildung zur Asthmatrainerin sowie im Praxis- und Abrechnungsmanagement.

Als freie Journalistin bin unter anderem im Bereich der Weiterbildungen für Medizinische Fachangestellte tätig.

Darüber hinaus kümmere ich mich um die Betreuung von Seniorinnen und Senioren. (https://www.betreuungswelt-burow.de)

Unter dem Mantel der modernen Lebensweise verbirgt sich oft eine Kombination aus Hektik, Stress, unausgewogener Ernährung und Bewegungsmangel. Dies kann zu gesundheitlichen Problemen führen und damit auch in Krankheiten münden.

Das ist kein unabänderliches Schicksal, sondern ein Umstand, den wir durch gezieltes Handeln ändern können. Meine Philosophie nimmt daher den ganzheitlichen Blick auf den Menschen und dessen Alltag ein.

Zur Wertschätzung und Pflege des eigenen Körpers gehört eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung. Aber ein gesunder Körper allein garantiert noch kein glückliches Leben. Genauso wichtig ist ein positiver Geisteszustand, neudeutsch "Mindset" genannt.

Die Bedeutung von unserem Mindset kann nicht genug betont werden. Was Sie glauben, beeinflusst, wie Sie sich fühlen und handeln, und im Umkehrschluss hat dies Auswirkungen auf Ihre physische Gesundheit. Positive Gedanken und Einstellungen können tatsächlich dabei helfen, Stress zu bewältigen, die Stimmung zu verbessern und damit auch dazu beitragen, Ihre Gesundheit zu stärken.

Es ist wichtig, bei aller Hektik des Alltags auf sich selbst zu hören und zu verstehen, dass Gesundheit viel mehr als nur die Abwesenheit von Krankheit ist.

Mit Achtsamkeit, Wertschätzung des Körpers und positivem Mindset ist es möglich, ein gesundes und erfülltes Leben zu führen.

Ich möchte Sie auf Ihrem Weg begleiten und Sie dabei unterstützen, einen nachhaltig gesunden Lebensstil in Ihren Alltag zu integrieren.

Jeder Mensch ist einzigartig, daher passe ich alle Strategien an Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele an.